Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan jouw interesses en kun je informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord.
Bekijk onze privacy policy
Pas cookie voorkeuren aan
Akkoord
107
Brrrrr… lekker zo’n sneeuwdip! Maar oh zó gezond...
Wist je dat dit héél gezond is en dat je er bruin vet mee aanmaakt? Je leest het goed: ‘bruin’ vet. En bruin vet helpt in de strijd tegen overgewicht, insulineresistentie, diabetes type II. Klinkt goed, toch?
69
Vraag hulp om stress te verminderen
Hulp vragen, daar hebben we het niet zo op. Vanaf kleins af aan worden we zo opgevoed om zo zelfstandig mogelijk te zijn zodat we geen hulp nodig hebben.
72
Hoe herken je stressignalen?
Kún je voorkomen dat je uit balans raakt?
75
De grootste risicofactoren op stress
"Kan iedereen (werk-)stress krijgen?"
70
Pauzes zijn functioneel!
Lees hier hoe je pauzes functioneel kunt inzetten!
73
Overgang vanaf je 40ste?! 5 tips om overgangsklachten te voorkomen
Hoezo te jong voor overgangsklachten? Weet je dat je lichaam zich gedurende ongeveer 5 tot 7 jaar voorbereidt op de menopauze? We noemen dit ook wel de peri-menopauze.
96
Beter tijdmanagement voorkomt stress
6 tips om tijd over te houden! Kom je ook zo vaak tijd te kort? Kom jij nog door je werkstapel heen? Heb je het gevoel dat je geleefd wordt door je agenda?
Brrrrr… lekker zo’n sneeuwdip! Maar oh zó gezond...
2 jaar geleden
Wist je dat dit héél gezond is en dat je er bruin vet mee aanmaakt? Je leest het goed: ‘bruin’ vet. En bruin vet helpt in de strijd tegen overgewicht, insulineresistentie, diabetes type II. Klinkt goed, toch?
Lees verder
Vraag hulp om stress te verminderen
3 jaar geleden
Hulp vragen, daar hebben we het niet zo op. Vanaf kleins af aan worden we zo opgevoed om zo zelfstandig mogelijk te zijn zodat we geen hulp nodig hebben.
Lees verder
Hoe herken je stressignalen?
3 jaar geleden
Kún je voorkomen dat je uit balans raakt?
Lees verder
De grootste risicofactoren op stress
3 jaar geleden
"Kan iedereen (werk-)stress krijgen?"
Lees verder
Pauzes zijn functioneel!
3 jaar geleden
Lees hier hoe je pauzes functioneel kunt inzetten!
Lees verder
Overgang vanaf je 40ste?! 5 tips om overgangsklachten te voorkomen
3 jaar geleden
Hoezo te jong voor overgangsklachten? Weet je dat je lichaam zich gedurende ongeveer 5 tot 7 jaar voorbereidt op de menopauze? We noemen dit ook wel de peri-menopauze.
Lees verder
Beter tijdmanagement voorkomt stress
3 jaar geleden
6 tips om tijd over te houden! Kom je ook zo vaak tijd te kort? Kom jij nog door je werkstapel heen? Heb je het gevoel dat je geleefd wordt door je agenda?
Lees verder
